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Day 1                                             Day 2                                      Day 3
1. After Dark                                  1. Beet Down                          1. Vanity (8oz) 
2. Knock Out                                 2. Lemon Aid                           2. Lemon Aid
3. Orchard Greens                         3. Skinny Green                      3. Skinny Green 
4. Lemon Aid                                 4. Lemon Aid                          4. Lemon Aid
5. Illuminate me                             5. Peter Rabbit                       5. Peter Rabbit 
6. Silky Cashew                             6. Silky Cashew                     6. Alkaline Water (8oz) 
                                                                                                      7.Silky Cashew                                                                                                                                                      
Progression Intermediate**
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